Das erweiterte Gesprächstraining für Paare in mehrjähriger Beziehung, die auch ihre gemeinsame Geschichte in den Blick nehmen wollen.
Zielgruppe
- Paare in langjähriger Beziehung, die diese vertiefen möchten.
Inhalte
Verbesserung von Kommunikations‐ und Problemlösefertigkeiten
- wichtige Gesprächsregeln kennenlernen und einüben
- über wichtige Bereiche der Beziehung sprechen
- intensives Coaching durch Trainerinnen und Trainer
Aufbau des KEK‐Kurses
Vermitteln der grundlegenden Kommunikations‐ und Problemlösefertigkeiten
1. Einheit: Gute Kommunikation ist notwendig
„Wir verstehen uns!“ Bewusst machen, was Verständnis fördert.
2. Einheit: Es gibt unangenehme Gefühle
„Ich kann mit Dir reden, auch wenn ich verärgert bin!“ Gefühle offen aussprechen.
3. Einheit: Probleme gibt es immer wieder
„Wir kommen einen Schritt weiter!“ Mit Konflikten besser umgehen.
4. Einheit: Angenehme Gefühle äußern
„Was ich an Dir schätze!“ Positives in der Beziehung zum Ausdruck bringen.
Anwendung der erlernten Fähigkeiten an verschiedenen Themenkreisen
5. Einheit: Gemeinsame Gesprächskultur
„Wie reden wir im Alltag miteinander?“ Eine neue Gesprächskultur vereinbaren.
6. Einheit: Veränderungen und Neuorientierungen in der Partnerschaft
„Unsere Beziehung ist lebendig!“ Veränderungen betrachten.
7. Einheit: Stärken der Beziehung
„Was uns zusammenhält!“ Sich bewusst machen, was die Beziehung trägt und stark macht.
Anbieter
Auf den Info‐Seiten zu EPL und KEK finden Sie eine Liste der deutschlandweiten Anbieter.
In der Diözese München wenden Sie sich bitte im Fachbereich Ehe‐Familie‐Alleinerziehende an das Sekretariat „Ehe und Familienbegleitung“.
Organisatorisches
Der Kurs mit seinen sieben Einheiten à jeweils ca. 2 1⁄2 Std. wird wie folgt angeboten:
Kursteil I:
Freitag 18:00 bis 21:00 Uhr,
Samstag 9:00 bis 17:30 Uhr,
Sonntag 9:00 bis 12:30 Uhr
Kursteil II:
Freitag 18:00 bis 21:00 Uhr,
Samstag 9:00 bis 17:30 Uhr
Jeweils vier Paare werden von zwei Trainerinnen bzw. Trainern betreut. Dabei trainiert jedes Paar räumlich getrennt von den anderen Paaren. Das Coaching erfolgt durch ausgebildete und supervidierte Trainer, die auf die Einhaltung der Regeln achten, ohne sich in den Inhalt der Gespräche einzumischen.
Termine, Kursorte
Unter Kommunikationstrainings für Paare finden Sie die aktuellen KEK‐Kurstermine und Kursorte im Raum München und Oberbayern sowie die Gelegenheit, sich für einen KEK‐Kurs anzumelden.
Kurskosten
Die Kursgebühr beträgt derzeit etwa 250 € pro Paar. Nähere Informationen erhalten Sie bei den regionalen Anbietern.
Qualitätssicherung
Auf der Seite KEK‐Forschung finden Sie Informationen über die Programmautoren, die Förderung, die wissenschaftliche Begleitung sowie zur Forschungsliteratur.
Programmautoren
Dr. Joachim Engl, Dr. Franz Thurmaier
(Institut für Kommunikationstherapie und angewandte Forschung in Partnerschaft und Familie e.V., München)